Terapi
Kort svar: Et terapiforløb hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi begynder typisk med en forsamtale, hvor psykolog Martin Bergen og du sammen afklarer problemstillingen og lægger en plan for forløbet. Samtalerne foregår i klinikken i Værløse eller online, og forløbets længde og indhold tilrettelægges ud fra din situation og dine behov.
Indholdet er udarbejdet af autoriseret psykolog Martin Bergen ved Center for Kognitiv Adfærdsterapi.
Vigtig information om videoindhold
Videoerne på dette website er produceret af autoriseret psykolog Martin Bergen som almen psykologisk formidling. Emnerne omfatter blandt andet angst, OCD, depression og lavt selvværd belyst fra en kognitiv adfærdsterapeutisk tilgang.
Hvordan foregår terapi på Center for Kognitiv Adfærdsterapi?
I terapien arbejdes der med at skabe en forståelse af, at psykiske vanskeligheder ikke definerer personen som syg eller anderledes. Mennesker kan opleve psykiske vanskeligheder af mange forskellige årsager, herunder angst, usikkerhed, lavt selvværd eller belastende livsomstændigheder. I nogle tilfælde kan dette føre til forestillinger om, at man ikke er god nok, eller at der er noget grundlæggende galt med én selv.
I behandlingsarbejdet kan der arbejdes med at undersøge og nuancere disse forestillinger samt de mønstre og antagelser, der kan være forbundet med dem. Fokus er på at forstå sammenhænge mellem tanker, følelser og adfærd i en faglig og samarbejdsbaseret ramme.
Nogle klienter kan have erfaringer med tidligere udrednings- eller behandlingsforløb, som de har oplevet som utilstrækkelige. Dette kan hos nogle føre til oplevelser af håbløshed eller tvivl på egne muligheder for forandring. Nogle klienter henvender sig efter tidligere kontakt med andre behandlingstilbud, hvor de har oplevet behov for et andet eller supplerende forløb.
Hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi arbejder vi med psykologisk behandling inden for en række problemområder og tilrettelægger behandlingen med udgangspunkt i den enkelte persons situation, behov og forudsætninger.
Terapi i Værløse, Nordsjælland
Der findes psykologiske behandlingsformer for en lang række problemstillinger. Hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi arbejdes der med kognitiv adfærdsterapi som en del af behandlingen af disse lidelser. Behandlingen tilrettelægges med udgangspunkt i den enkelte persons situation, symptomer og behov.
Kognitiv adfærdsterapi er en psykologisk behandlingsform med et solidt forskningsgrundlag og anvendes i arbejdet med en række psykiske lidelser, herunder angstlidelser, stress, depression mv. I behandlingen kan der blandt andet arbejdes med sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd.
Det er vigtigt at understrege, at behandlingsforløb kan variere betydeligt fra person til person, og at der ikke findes én metode, som er rigtig for alle. Hvordan behandlingen tilrettelægges, afhænger af den enkeltes samlede situation.
Klinikkens placering og rammer
Center for Kognitiv Adfærdsterapi er beliggende i Værløse i Nordsjælland, med let adgang fra blandt andet Gentofte, Holte, Hellerup, Nærum og Kgs. Lyngby. Klinikken tilbyder rolige og diskrete rammer, der understøtter fordybelse og fortrolighed.
Placeringen gør det muligt for klienter fra både Nordsjælland og København at komme til klinikken som led i en travl hverdag.
Behandling hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi
Hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi møder du autoriseret psykolog Martin Bergen, der grundlagde klinikken i 1997 under navnet Angst- og OCD-klinikken og tilbyder psykologisk behandling i Nordsjælland — i dag fra klinikken i Værløse og online. Kognitiv adfærdsterapi, metakognitiv terapi og psykoedukation er nogle af de tilgange, du vil kunne opleve i dit forløb — anerkendte metoder med solidt forskningsgrundlag, som vælges og kombineres efter din konkrete situation.
“For mig handler behandling om at være nysgerrig på, hvad der faktisk sker hos dig. Ikke at have en plan på forhånd.”
— Martin Bergen, autoriseret psykolog
Center for Kognitiv Adfærdsterapi har næsten 30 års erfaring med psykologisk behandling af angst og OCD — og tilbyder i dag også psykolog til mænd samt behandling af ADHD og lederstress. Klinikken er beliggende i Værløse og modtager klienter fra hele Nordsjælland.
Foretrækker du at ringe?
Ring til Martin på 28 59 28 82 hverdage kl. 09.00–18.00. Kan han ikke tage opkaldet, ringer han hurtigst muligt tilbage.
Vælg en tid – så ringer Martin dig op
Kognitiv adfærdsterapi i Værløse og Nordsjælland
Center for Kognitiv Adfærdsterapi er en psykologklinik i Værløse hos autoriseret psykolog Martin Bergen. Klinikken tilbyder psykologsamtaler til voksne, unge og børn med udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi og en struktureret, fagligt funderet ramme.
Forløb foregår som fysiske møder i klinikken i Værløse eller som online samtaler. Klinikken har primært klienter fra Værløse og Nordsjælland, herunder dele af Gentofte Kommune samt områder omkring Hellerup, Holte, Nærum og Kongens Lyngby. Henvendelse til klinikken sker med henblik på afklaring af, om et psykologforløb er relevant.