Psykolog til børn og unge
Kort svar: Center for Kognitiv Adfærdsterapi tilbyder individuelle psykologforløb til børn og unge — i klinikken i Værløse i Nordsjælland og online. Udgangspunktet er kognitiv adfærdsterapi, tilpasset alderstrin og modenhed. Forældre inddrages aktivt i forløb med børn og får vejledning i, hvordan de bedst støtter i hverdagen.
Indholdet er udarbejdet af autoriseret psykolog Martin Bergen ved Center for Kognitiv Adfærdsterapi.
Vigtig information om videoindhold
Videoerne på dette website er produceret af autoriseret psykolog Martin Bergen som almen psykologisk formidling. Emnerne omfatter blandt andet angst, OCD, depression og lavt selvværd belyst fra en kognitiv adfærdsterapeutisk tilgang.
Psykologforløb til børn og unge kræver en anden ramme end forløb for voksne
Børn og unge udtrykker sjældent mistrivsel på samme måde som voksne. Hos børn kan belastning vise sig gennem adfærd og kropslige reaktioner, mens unge oftere kan bære et indre pres, der ikke umiddelbart er synligt. Et forløb tilrettelægges derfor efter alderstrin — i indhold, tempo og måden, samtalerne foregår på. De fleste henvendelser kommer fra forældre — ofte i søgen efter en børnepsykolog eller en psykolog med erfaring med unge — og forældrenes rolle indgår som en del af rammen fra begyndelsen.
Hvilke problemstillinger kan et forløb for børn og unge handle om?
Vanskeligheder med angst, tvangstanker og tvangshandlinger inden for det obsessive-kompulsive spektrum samt lavt selvværd er blandt de problemstillinger, klinikken oftest møder hos børn og unge. Skolevægring hænger for mange børn sammen med ængstelighed og er beskrevet særskilt på siden om børn, angst og skolevægring.
Typiske henvendelser
- Bekymring for tiltagende undgåelse eller uro hos et barn
- Tvangsprægede ritualer eller kontrolbehov i hverdagen
- Unge, der presser sig selv hårdt eller trækker sig fra skole og fællesskaber
- Reaktioner efter belastende hændelser eller forandringer i familien
Er der tvivl om, hvad vanskelighederne dækker over, kan en udredning for nogle familier være et naturligt første skridt. Forløb tilbydes, når problemstillingen ligger inden for klinikkens ekspertområder — falder den uden for disse, kan en anden fagperson eller et andet tilbud være mere relevant.
Hvordan foregår et psykologforløb med et barn hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi?
Et forløb med et barn begynder typisk med en opstartssamtale, hvor forældrene deltager, og hvor formål og ramme aftales i fællesskab. Herefter tilpasses samtalerne barnets alder og udfordringer — ofte med konkrete øvelser, billeder og et sprog, der gør det abstrakte håndgribeligt. Sessionerne kan være kortere end hos voksne.
Hvordan foregår et forløb med en ung hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi?
Forløb med en ung foregår i højere grad på den unges egne præmisser — med medbestemmelse, fortrolighed og respekt for den stigende selvstændighed. Ungdomsårene kan være præget af ængstelighed, identitetsspørgsmål og præstationskrav, som ikke altid deles med omgivelserne, og samtalerne kan derfor være det sted, hvor dette får plads. Hvad der videregives til forældrene, aftales åbent med den unge.
Hvilken rolle har forældre i et forløb?
Forældre er som oftest med gennem hele forløbet — som støtte for barnet og med løbende vejledning i, hvordan de bedst hjælper derhjemme. Formen varierer med alder og problemstilling: hos mindre børn fylder forældresamarbejdet typisk mest, mens det hos unge balanceres med fortroligheden.
Måder, forældre kan indgå på
- Deltagelse i opstart og løbende statussamtaler
- Konkrete redskaber til at støtte barnet i hverdagen
- Aftaler om, hvad der deles fra samtalerne, og hvad der forbliver fortroligt
- Sparring, når familien står i fastlåste situationer
Hvad er forskellen på et individuelt forløb og familieterapi?
I et individuelt forløb er barnet eller den unge i centrum, mens familieterapi arbejder med familien som helhed, hvor flere familiemedlemmer deltager. Grænsen kan i praksis være flydende — forældrene kan inddrages i individuelle forløb, uden at der dermed er tale om familieterapi. Hvilken ramme der egner sig bedst, kan afklares i en forsamtale.
Kan forløb for børn og unge foregå online?
Ja, forløb målrettet børn og unge kan foregå online, ved fremmøde i Værløse eller som en kombination. Onlineformatet egner sig dog ofte bedst til unge, der er fortrolige med at tale via skærm, mens forløb med mindre børn typisk fungerer bedst ved fysisk fremmøde. For familier med lang transport kan kombinationen gøre det lettere at fastholde en regelmæssig rytme.
Hvornår kan det give mening at kontakte en psykolog til børn og unge?
Kontakt til en psykolog der arbejder med børn og unge kan overvejes, når mistrivslen har varet i flere uger og påvirker skolegang, søvn eller venskaber – eller når familien oplever, at egne strategier ikke rækker. Andre familier finder selv eller med støtte fra netværk, skole eller egen læge en vej gennem en svær periode — der findes ikke ét rigtigt tidspunkt eller valg, som gælder for alle.
Behandling af børn og unge hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi
Hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi møder du autoriseret psykolog Martin Bergen, der grundlagde klinikken i 1997 under navnet Angst- og OCD-klinikken og tilbyder behandling af børn, unge og voksne i Nordsjælland — i dag fra klinikken i Værløse og online. Kognitiv adfærdsterapi, metakognitiv terapi og psykoedukation er nogle af de tilgange, du vil kunne opleve i dit forløb — anerkendte metoder med solidt forskningsgrundlag, som vælges og kombineres efter din konkrete situation.
“For mig handler behandling om at være nysgerrig på, hvad der faktisk sker hos dig. Ikke at have en plan på forhånd.”
— Martin Bergen, autoriseret psykolog
Center for Kognitiv Adfærdsterapi har næsten 30 års erfaring med psykologisk behandling af både børn og unge. Klinikken er beliggende i Værløse og modtager klienter fra hele Nordsjælland.
Foretrækker du at ringe?
Ring til Martin på 28 59 28 82 hverdage kl. 09.00–18.00. Kan han ikke tage opkaldet, ringer han hurtigst muligt tilbage.
Vælg en tid – så ringer Martin dig op
Kognitiv adfærdsterapi i Værløse og Nordsjælland
Center for Kognitiv Adfærdsterapi er en psykologklinik i Værløse hos autoriseret psykolog Martin Bergen. Klinikken tilbyder psykologsamtaler til voksne, unge og børn med udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi og en struktureret, fagligt funderet ramme.
Forløb foregår som fysiske møder i klinikken i Værløse eller som online samtaler. Klinikken har primært klienter fra Værløse og Nordsjælland, herunder dele af Gentofte Kommune samt områder omkring Hellerup, Holte, Nærum og Kongens Lyngby. Henvendelse til klinikken sker med henblik på afklaring af, om et psykologforløb er relevant.