Posttraumatisk stress disorder (PTSD)

Kort svar: PTSD er en psykisk tilstand, der kan opstå efter traumatiske eller livstruende oplevelser og kan være forbundet med vedvarende stressreaktioner, genoplevelser og følelsesmæssig belastning.

Indholdet er udarbejdet af autoriseret psykolog Martin Bergen ved Center for Kognitiv Adfærdsterapi.

Indholdet i denne video er generel psykologisk information og har udelukkende til formål at formidle viden på et overordnet niveau. Videoen udgør ikke psykologisk rådgivning, behandling, diagnostik eller en individuel faglig vurdering.

Psykologisk behandling, udredning og vurdering forudsætter altid en konkret og individuel afklaring. Eventuelle eksempler eller beskrivelser kan ikke anvendes til at drage konklusioner om egne forhold.

Effekten af psykologiske metoder og forløb varierer fra person til person og afhænger af en række individuelle faktorer. Der kan derfor ikke gives generelle løfter eller garantier for udbytte.

Hvis du overvejer psykologisk behandling, anbefales det at søge individuel faglig rådgivning hos en autoriseret psykolog eller anden relevant sundhedsfaglig person.

Hvad er posttraumatisk stress disorder (PTSD)?

Posttraumatisk stress disorder (PTSD) kan opstå som en reaktion på voldsomme eller livstruende oplevelser. Tilstanden kan være forbundet med oplevelser som krig, vold, naturkatastrofer, ulykker eller overgreb. PTSD kan være kendetegnet ved angstreaktioner, flashbacks og genoplevelser af traumet gennem billeder, lyde eller lugte. Nogle personer med PTSD kan opleve mareridt og søvnforstyrrelser, som relaterer sig til traumet. Tilstanden kan for nogle være forbundet med betydelige vanskeligheder i hverdagen. Der findes psykologiske behandlingsformer, herunder kognitiv adfærdsterapi, som anvendes i arbejdet med PTSD.

Hvad kan udløse PTSD?

PTSD kan opstå som reaktion på voldsomme eller livstruende begivenheder såsom krig, vold, ulykker, overgreb eller naturkatastrofer. Det er individuelt, hvordan mennesker reagerer på belastende oplevelser, og ikke alle udvikler PTSD efter traumer. Personer med PTSD kan opleve tankemylder og andre symptomer på angst. Derudover kan PTSD hos nogle være forbundet med depressive symptomer, nedsat hukommelse og koncentration samt rastløshed, som i nogle tilfælde kan forveksles med symptomer, der også ses ved ADHD/ADD. Nogle personer med PTSD kan udvikle problematisk brug af rusmidler og opleve sociale vanskeligheder eller isolation. PTSD kan forekomme hos både børn, unge og voksne, og der kan i nogle tilfælde være behov for en helhedsorienteret indsats i behandlingsarbejdet.

Symptomer og følger af PTSD

PTSD kan komme til udtryk på forskellige måder og påvirke både tanker, følelser, krop og adfærd. Symptomer og følger varierer fra person til person og kan ændre sig over tid.

Typiske symptomer på PTSD

  • Genoplevelser eller flashbacks

  • Mareridt og søvnforstyrrelser

  • Angst- og stressreaktioner

  • Koncentrations- og hukommelsesbesvær

  • Følelsesmæssig afstand eller undgåelse

Kan PTSD forekomme sammen med andre psykiske vanskeligheder?

PTSD kan forekomme alene eller sammen med andre psykiske vanskeligheder, herunder depressive symptomer, angst eller koncentrationsproblemer. I nogle tilfælde kan symptomer overlappe med andre tilstande, hvilket kan have betydning for den samlede vurdering og behandling.

Kontakt os

Hvordan kan PTSD påvirke hverdagen?

PTSD kan påvirke hverdagen på mange niveauer. Belastningen viser sig ikke nødvendigvis konstant, men kan variere afhængigt af kontekst, krav og indre tilstand. For nogle er påvirkningen tydelig, for andre mere skjult og præget af indre spænding.

Påvirkning af effektivitet

  • nedsat koncentration og mental udtrætning

  • vanskeligheder ved at håndtere pres, deadlines eller uforudsigelighed

  • øget behov for kontrol eller struktur for at kunne fungere

  • perioder med nedsat arbejdsevne trods høj faglighed

  • undgåelse af bestemte opgaver, situationer eller miljøer

Sociale og relationelle konsekvenser

  • tendens til social tilbagetrækning eller isolation

  • vanskeligheder ved at være følelsesmæssigt til stede i relationer

  • øget irritabilitet eller lav frustrationstærskel

  • misforståelser i nære relationer pga. manglende synlige signaler

  • oplevelse af afstand, selv i tætte relationer

Funktion i arbejdsliv

  • distraktion eller indre støj i krævende arbejdssituationer

  • øget behov for kontrol og struktur

  • vanskeligheder ved restitution og mental pause

  • oplevelse af at fungere udadtil, men være belastet indadtil

Øvrige typiske reaktioner ved PTSD

Udover funktionelle påvirkninger, der kan komme til udtryk på arbejdspladsen, i hjemmet og relationer, kan PTSD også have store indvirkninger indadtil.

Følelsesmæssig belastning

  • vedvarende indre uro eller alarmberedskab

  • følelsesmæssig fladhed eller vanskeligheder ved at mærke glæde

  • skiftende intensitet i angst, skam eller skyldfølelse

  • vanskeligheder ved at regulere stærke følelser

  • oplevelse af ikke at kunne “slappe mentalt af”

Kognitive og opmærksomhedsmæssige udfordringer

  • tankemylder eller påtrængende erindringer

  • nedsat hukommelse i pressede situationer

  • vanskeligheder ved at træffe beslutninger

  • øget selvmonitorering og indre kontrol

  • oplevelse af mentalt overload i ellers dagligdags situationer

Kropslige og fysiologiske reaktioner

  • søvnproblemer eller urolig søvn

  • øget muskelspænding eller kropslig uro

  • træthed uden klar ydre årsag

  • stressrelaterede fysiske symptomer

  • øget følsomhed over for sanseindtryk

Behandling af PTSD hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi

Der findes psykologiske behandlingsformer for PTSD. Hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi arbejdes der med kognitiv adfærdsterapi som en del af behandlingen af PTSD. Behandlingen tilrettelægges med udgangspunkt i den enkelte persons situation, symptomer og behov.

Kognitiv adfærdsterapi er en psykologisk behandlingsform med et solidt forskningsgrundlag og anvendes i arbejdet med en række psykiske lidelser, herunder PTSD. I behandlingen kan der blandt andet arbejdes med sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd.

Det er vigtigt at understrege, at behandlingsforløb kan variere betydeligt fra person til person, og at der ikke findes én metode, som er rigtig for alle. Hvordan behandlingen tilrettelægges, afhænger af den enkeltes samlede situation.

Center for Kognitiv Adfærdsterapi har næsten 30 års erfaring med psykologisk behandling af blandt andet PTSD, angst og depression. Klinikken er beliggende i Værløse og modtager klienter fra hele Nordsjælland.

Kontakt Center for Kognitiv Adfærdsterapi

Ønsker du mere information om PTSD, er du velkommen til at kontakte Center for Kognitiv Adfærdsterapi via e-mail på kontakt@ckat.dk, via nedenstående kontaktformular eller telefonisk på 70 26 06 76. Sekretæren kan træffes alle hverdage fra kl. 09.00–13.00.

Du kan desuden kontakte psykolog Martin Bergen direkte på telefon 28 59 28 82 kl. 09:00-kl. 20.00 eller via e-mail på martin@ckat.dk. Hvis opkaldet ikke kan besvares med det samme, bliver du kontaktet hurtigst muligt.

 

Kontakt os
Autoriseret psykolog Martin Bergen. Behandling af angst, OCD, depression og lavt selvværd i Værløse, Nordsjælland

Har du spørgsmål?

Udfyld kontaktformularen nedenfor.
Angiv gerne et tidspunkt, hvor du foretrækker at blive kontaktet.

Kognitiv adfærdsterapi i Værløse og Nordsjælland

Center for Kognitiv Adfærdsterapi er en psykologklinik i Værløse hos autoriseret psykolog Martin Bergen. Klinikken tilbyder psykologsamtaler til voksne, unge og børn med udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi og en struktureret, fagligt funderet ramme.

Forløb foregår som fysiske møder i klinikken i Værløse eller som online samtaler. Klinikken har primært klienter fra Værløse og Nordsjælland, herunder dele af Gentofte Kommune samt områder omkring Hellerup, Holte, Nærum og Kongens Lyngby. Henvendelse til klinikken sker med henblik på afklaring af, om et psykologforløb er relevant. 

Vil du i kontakt med Cen​ter For Kognitiv Adfærdsterapi ApS?

Udfyld formularen herunder og vi kontakter dig hurtigst muligt.

+45 70 26 06 76
MLB@live.dk