Center for Kognitiv Adfærdsterapi

Angst- og OCD-klinikken blev grundlagt i 1997, og senere i 2004 ændredes navnet til Center for Kognitiv Adfærdsterapi. Begge navne bruges i dag om vores klinik.

Det er meget vigtig at forstå, at angst, depression, selvværdsproblemer, OCD m.m. ikke er permanente lidelser, men at det er problemer, man kan komme helt af med. Alle mennesker oplever at have sådanne problemer ind imellem, og det er helt naturligt, men det kan også blive så voldsomt, at man får brug for hjælp. Der er nogle, som har haft disse problemer, helt fra da de var børn, men selv når det er tilfældet, kan man komme helt af med angsten.

Vi arbejder med disse problemstillinger hos børn, unge og voksne. Vi er en af de få klinikker i Danmark, som arbejder med mennesker, der har flere af ovenstående lidelser på èn gang. Også disse mennesker kommer tilbage til livet, bliver glade og kan igen fungere helt normalt.

Målrettet kognitiv terapi

​Vi arbejder med kognitiv adfærdsterapi målrettet angst og er eksperter i angst-, OCD- og depressionsbehandling. Der findes forskellige typer af angst: panikangst, social angst, generaliseret angst (GAD), helbredsangst, tvangstanker og tvangshandlinger - obsessive compulsive disorder (OCD) og fobier. Derudover arbejder vi med depression, lavt selvværd, og lidelser som er knyttet til det obsessive compulsive spektrum, som f.eks. Body Dysmorphia Disorder (BDD), skinpicking, trikotillomani m.m.

Vi er eksperter i disse problemstillinger og har mange års erfaring bag os. Klinikken har eksisteret siden 1997. Vores resultater ligger på samme niveau som de førende i England og USA, hvilket skyldes, at vi bruger de samme metoder. Vi har som følge heraf klienter, som kommer fra hele Danmark, andre lande i Europa og ind imellem også fra USA og Mellemøsten.

Kognitiv adfærdsterapi er mest virkningsfuldt

Kognitiv Adfærdsterapi er den eneste videnskabelige underbyggede metode, som kan dokumenteres at virke imod disse problemstillinger. Det har vist sig, at medicin og andre typer psykologisk behandling, ikke har en ligeså effektiv virkning som kognitiv adfærdsterapi.

Undersøgelser viser, at kognitiv adfærdsterapi uden medicin virker bedst og væsentligt bedre end andre former for behandling, hvis den udføres korrekt og af eksperter. Effekten af kognitiv adfærdsterapi er også bedre end kognitiv adfærdsterapi kombineret med medicinsk behandling, da man her oftere ser tilbagefald under og efter forløbet.

Når kognitiv adfærdsterapi har så god effekt, så skyldes det især det adfærdsterapeutiske element i behandlingen. Kognitiv terapi alene har vist sig ikke at have nær så god effekt og ligger kun lidt over gængse terapiformer og på niveau med medicinsk behandling. Medicinen medfører for mange mennesker at evnen til at opleve glæde, seksualitet og energi, samt mange andre følelser nedsættes betydeligt eller helt udebliver. For nogle mennesker kan dette forværre deres angst og depression.

Desuden er der mange andre bivirkninger som træthed, øget tendens til allergi, nedsat hjertefunktion, nedsat mave/tarm funktion, vægtøgning m.m. Mange oplever problemer med tilbagefald og abstinenser, hvis de prøver at komme ud af medicinen. Dette gælder også de nyere antidepressiva som SSRI eller SNRI, som også kaldes "lykkepiller", og som man tidligere ikke troede skabte afhængighed.

Vi har udviklet et særligt program for mennesker, der får medicin

Vi lægger vægt på at skabe en god terapeutisk alliance

Vi behandler også børn og unge med lidelser, der indgår i det obsessive kompulsive spektrum

Kognitiv adfærdsterapi behandling af børn og unge

Klinikken behandler også børn og unge med angst, depression, OCD og lidelser der indgår i det obsessive kompulsive spektrum, som f.eks. børn, der hiver hård ud af deres hovedbund eller andre steder på kroppen. Andre børn kan pille i knopper af på huden i en overdreven grad, så der skabes sår og infektioner. Der er også børn, der bekymre sig om områder på deres krop, som de ikke kan lide, og som de fokuserer meget på. I det obsessive kompulsive spektrum indgår der også nogle former for spiseforstyrrelser. Tourette Syndrom er ligeledes en lidelser, der ligger indenfor det obsessive kompulsive spektrum. Grunden til at Tourette Syndrom ligger i det obsessive kompulsive spektrum, og er forbundet med OCD, skyldes at 75 % af børn med Tourette Syndrom udvikler OCD, men lidelsernes ophav er forskellige. Det ses desværre ofte, at børn fejlagtigt får diagnosen Tourette Syndrom, hvor det er OCD. Det ses omvendt også at børn med OCD og Tourette Syndrom kun får diagnosen OCD. Cutting ses også i forbindelse med OCD, angst og selvværdsproblemer, men kan også være knyttet til andre problemer. Når cuttingen er knyttet til angst, OCD og selvværdsproblemer har vi god succes med at få fjernet denne adfærd.

I forbindelse med angstlidelser, lavt selvværd og depression ses også problemer med venner, søvn, nedsat sult, manglende fremmøde i skolen, øgede konflikter i hjemmet m.m. Også disse problemer hjælper vi børnene og deres forældre med.

Børn behandles dog på en anden måde end voksne, da forældrene her oftest er med. Forældrene lærer, hvordan de kan støtte deres børn, og hjælpe dem til at komme ud af problemerne. Ligesom med voksne arbejdes med at forstå hvordan angsten, selvværdsproblemer, depression m.m. opstår, og hvordan man kommer ud af problemerne. Men sprog og metoder er tilrettet børn og unge i forskellige aldre.

I forhold til børn og familier arbejdes der også med andre forhold, som kan have betydning for barnets angst, depression m.m.. Det kan være:​

  • Hjælp til at kunne komme tilbage til skolen, hvis man har været fraværende.
  • Hjælp til barnet i forhold til: at få venner, soveproblemer, sociale færdigheder, selvværdsproblemer.
  • Hjælp med konflikter i hjemmet, børnehaven eller skolen.
  • Hjælp til forældrene: Så de kan fastholde en sund autoritet. Hjælp til at løse skilsmisseproblemer som har en negativ indvirkning på barnets angst eller usikkerhed.
  • Klinikken har også rigtige gode resultater med behandling af familier, hvor en af eller begge forældre eller søskende også har OCD, eller andre angstlidelser.

Læs m​ere om vores ekspertiser på linkende nedenfor:

Du kan kontakte klinikken på telefon: 70 26 06 76. Vi har telefontid alle hverdage fra kl. 9.00-13.00.​

Besøg klinikken

​​Ny Vestergårdsvej 5b, 3500 Værløse

CVR-nummer: 26989264

Klik her for rutevejledning

Telefontider

Mandag - fredag

9.00 - 13.00

Vores søde og rare sekretær Maida kan træffes mellem 9.00-13.00 mandag til fredag på telefon: 70 26 06 76

​CEN​TER FOR KOGNITIV ADFÆRDSTERAPI ApS​

​​Telefon: 70 26 06 76

E-mail: mlb@live.dk

Har du spørgsmål?

Udfyld nedenstående kontaktformular, hvorefter vi kontakter dig. 

Skriv meget gerne tidspunkt for, hvornår du vil kontaktes.​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt